把吃不完或者没喝完的蔬菜蔬菜食物加热之后再食用，在我们的汁可汁加日常生活中是非常普遍的现象，但是加热有些食物加热之后继续食用并无益处。而不少人会把没饮用完的热好蔬菜汁加热之后继续饮用。那么蔬菜汁可以加热吗？蔬菜汁加热好不好？

不宜加热

蔬菜汁是不好不宜加热的。同部分果汁一样，蔬菜蔬菜加热会将蔬菜汁的汁可汁加一些营养成分如维生素给破坏掉，从而导致蔬菜汁的加热营养价值降低，因此，热好未饮用完的不好蔬菜汁最好是不要加热饮用的。

现榨现饮

有的蔬菜蔬菜时候人们会在早上会把一天需要饮用的蔬菜汁的量都准备好，然后接下来的汁可汁加一整天只用喝就行了，但其实这种方法虽然比较方便，加热却并不是热好非常好的饮用方法。一般来说，不好蔬菜汁榨好后就此放置会接触到氧气，从而发生反应，导致营养元素含量降低，因此蔬菜汁其实是现榨现喝才最好的。

饮用时间

蔬菜汁的最佳饮用时间主要有三个时间段。第一个时间段是在早上，早上饮用蔬菜汁能够帮助精神顺畅，稳定血压，增加活力等，第二个时间段是在两餐之间或者是饭前的半小时，这个时间段饮用蔬菜汁能够增加饱腹感，缓解饥饿，同时减少摄入其他食物，可以帮助减肥，第三个时间段则是在运动后，运动后饮用蔬菜汁不仅可以迅速补充体力，还能解渴提神。所以在这三个时间段饮用蔬菜汁可以说是最佳的。