摘要:板栗好吃的做法有:板栗烧肉、板栗红枣炖鸡、红烧板栗、糖炒板栗、板栗焖饭等等。板栗不仅甘甜芳香,而且营养价值很高,含有多种营养物质,如糖、淀粉、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2
板栗好吃的板栗做法有:板栗烧肉、板栗红枣炖鸡、做好红烧板栗、吃板糖炒板栗、栗炒板栗焖饭等等。好吃板栗不仅甘甜芳香,板栗而且营养价值很高,做好含有多种营养物质,吃板如糖、栗炒淀粉、好吃蛋白质、板栗粗纤维、做好胡萝卜素、吃板维生素A、栗炒维生素B1、好吃维生素B2、维生素C以及钾、镁、铁、锌、锰等矿质元素,下面给大家介绍几种板栗的详细做法!
板栗烧肉
1、首先把猪肉切成小块,把板栗皮剥掉。
2、热锅然后把肉放入锅中用小火煸。
3、将肉煸出油煸成微黄色后,把葱姜蒜放入进去炒香。
4、倒入白糖进去翻炒。
5、在将板栗倒入锅中翻炒几下、同时加入酱油、盐、鸡精调味,锅中在放点水盖锅焖3分钟。
6、然后把水收干后即可出锅。
板栗红枣炖鸡
1、将鸡洗净,在开水锅中焯一下,捞出洗净,将栗子去壳,大枣洗净备用。
2、将鸡块、栗子、大枣放入砂锅,加入适量水,大火烧开,转小火炖2小时,放入适量盐、糖调味。
3、盛盘,板栗红枣炖鸡就完成啦。
红烧板栗
1、板栗剥皮,茭白切丁。
2、2汤匙油翻炒板栗,加入1.5汤匙老酱。
3、加入酱油2汤匙,料酒1汤匙,白糖2小匙。
4、加入清水煮,把汁水收干。板栗煮熟。
5、清水把茭白煮熟,捞起备用。
6、等板栗汁水完全收干后加入茭白翻炒均匀,就可以起锅了。
排卵期肚子疼怎么回事 排卵期肚子疼怎么缓解2024-09-24 17:01
300%新增内容《守护之剑》将于12月30日开启万人封测2024-09-24 16:31
新服23日倒记时《隋唐演义OL》代言人大猜想2024-09-24 15:29
生化狂潮来袭 《核金风暴》开启2012末日之战2024-09-24 15:25
常喝玫瑰花茶的好处有哪些 玫瑰花茶的副作用是什么2024-09-24 14:39
DIY角色《绝对火力》(AF)潮人秀场2024-09-24 14:34