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哺乳期十大禁忌水果 哺乳期吃水果有什么禁忌
2024-09-22 17:30:546991返回列表

哺乳期的哺乳哺乳妈妈属于特殊人群,因为哺乳期妈妈的期大期吃营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内,所以哺乳期的禁忌禁忌饮食更是要慎重,那么哺乳期不能吃什么水果呢?下面就为大家介绍。水果水果

芒果5.jpg

哺乳期十大禁忌水果

1.芒果

芒果中含有致敏性蛋白、哺乳哺乳果胶、期大期吃醛酸,禁忌禁忌对皮肤黏膜有很大的水果水果刺激作用,若哺乳期妈妈经常吃芒果,哺乳哺乳这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,期大期吃还在哺乳期的禁忌禁忌宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的,很容易过敏。水果水果

2.山竹

山竹虽然营养价值高,哺乳哺乳但是期大期吃性寒,不适宜哺乳期妈妈吃,禁忌禁忌可能会引起腹泻腹痛等症状,并且也会影响宝宝,导致宝宝患湿疹和腹泻。

3.荔技

荔技营养成分高,能提高机体免疫能力,但不适合哺乳期间母亲吃,由于吃荔技多了,母亲很易上火。小宝宝喝过奶水后,也易上火,出现眼睛眼屎多、焦躁不安、回绝喝奶等病症。

荔枝5.jpg

4.西瓜

西瓜是寒凉性的水果,哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点,但是别的季节就不能吃了。尤其要注意的是,在分娩后的3-4天内是不能吃西瓜的。哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感,所以妈妈经常吃寒凉性的水果,这些寒性物质也会被宝宝吸收,导致宝宝肠胃不适,腹泻严重,还有引发湿疹或是加重湿疹。

5.石榴

石榴含维生素丰富,对哺乳期女性身体恢复很有帮助,但是如果大量食用石榴,只会适得其反。因为大量进食石榴会导致哺乳期妈妈便秘,而且宝宝的胃肠功能还不完善,容易受刺激而引起肠胃不适,出现腹泻、反酸、呕吐等反应。

6.梨

梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。

梨8.jpg

7.柿子

专家表示,哺乳期应避免吃生冷及寒凉的食物,而柿子性寒,喂奶期间一次性吃太多,容易回奶,而且有可能经过乳汁,引起宝宝湿疹,不利于宝宝健康成长。对于气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。

8.柚子

柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等,哺乳妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒,如果吃多了,也会通过乳汁传递给宝宝,引起宝宝腹泻。

9.甜瓜

甜瓜又称香瓜、哈密瓜等。是葫芦科一年生蔓性草本植物。茎、枝有棱。卷须纤细,单一,被微柔毛。叶柄长具槽沟及短刚毛;叶片厚纸质,上面粗糙,被白色糙硬毛。花单性,雌雄同株。

10.奇异果

果形一般为椭圆状,早期外观呈黄褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,果肉可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。

以上就是为大家介绍的哺乳期十大禁忌水果相关内容,希望今天分享的内容能够帮助到大家。

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