摘要:山药韭菜馅饺子,一种面食。健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。那么山药馅饺子的做法是什么呢?主料:3
山药韭菜馅饺子,山药山药一种面食。馅饺健脾益胃、做大全助消化:山药含有淀粉酶、法步多酚氧化酶等物质,骤什做法有利于脾胃消化吸收功能,饺馅是图解一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,山药山药皆可食用。馅饺
那么山药馅饺子的做大全做法是什么呢?
主料:300g山药、100g香菇、法步500g面粉、骤什做法200g韭菜。饺馅
配料:3勺香油、图解适量胡椒、山药山药适量盐。
制作步骤:
1.面粉加水和好。
2.成光滑面团,静置。
3.山药去皮、洗净、剁成泥。
4.香菇洗净、切成细粒。
5.山药泥和香菇混合,加入盐、香油拌匀。
6.拌好的香菇山药泥放入锅中,隔水蒸15分钟。
7.韭菜洗净,切细粒。
8.蒸好的山药泥,晾凉,倒入韭菜中,加盐、香油、胡椒拌好成饺子馅料
9.面团下剂、擀皮、包馅,捏成饺子。
10.包好的饺子。
11.锅中水烧开,下入饺子煮熟即可。
以上为山药馅饺子的做法,大家只需将面粉加水和好,将山药去皮、洗净、剁泥,将香菇洗切好,加入调味料搅拌好之后隔水蒸15分钟即可。
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