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想要按摩穴位保护听力?易学有效的护耳按摩法详细介绍
2024-09-22 14:32:4133返回列表

想要通过按摩穴位的想按学有效的细介方法来保护听力吗?你知道按摩耳朵上哪的几个穴位能够保护你的听力吗?生活百科网这里有几个简单容易学会的护耳按摩法可以教给大家,快来学习,摩穴然后好好按摩、位保保护听力吧!护听护耳

1、力易搓耳前后

用你的按摩双手托住你的腮帮子,食指放在耳后,法详中指放在耳前,想按学有效的细介将食指和中指紧贴耳垂放置,摩穴然后这两根手指紧贴耳朵轮廓,位保沿着耳垂开始向上推动,护听护耳推动到耳朵尖为止,力易推个几十次。按摩

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2、揉翳风穴

我们的想按学有效的细介耳垂后面有个窝,那里就是翳风穴了。用你的两个手的大拇指按在这个穴位上,稍微用力地点按,一直按到感觉那个地方酸酸的、胀胀的为止,每天按摩个三分钟就好。

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3、敲鸣天鼓

这个能够活动你的耳膜,从而保护你的听力。首先将手掌搓热,然后分别将两掌掌心正对着耳道口放置,指尖要指向后脑勺,稍稍用力挤按,然后松开,分别做个几次就好。

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4、按风池穴

风池穴在你后脑勺下方的脖子上,与耳垂是在一条水平线上的,你可以用适当的力度来揉按风池穴,对于耳聋有一定的缓解作用,对于听力的保健是很有好处的。可以在工作间隙按一按。

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因为耳朵上面有很多很多的穴位,分别对应于你身体的各个器官,你经常给耳朵做做按摩,不仅能够对相应的身体器官有好处,还能够促进你的内耳的血液循环,从而保护你的听力。

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