一般女性朋友可能平时都喜欢吃一些甜食，绿豆绿豆特别是糕可糕好糕点之类的，现在可能吃得比较多的空腹就是绿豆糕，因为马上就要到端午节了，吃空所以绿豆糕最近是腹吃特别受到大家欢迎的，绿豆糕吃了会让人有饱腹感，不好有的绿豆绿豆人早上不知道吃什么或者是在吃饭的时候不想吃就只吃绿豆糕，吃了就不想吃其他的糕可糕好东西了，那空腹能不能吃绿豆糕呢？

最好不要吃

最好不要在空腹的空腹时候吃绿豆糕，空腹的吃空时候胃里面含有大量的胃酸，绿豆糕是腹吃寒性的，没有其他食物的不好缓冲，可能会对肠胃造成损伤，绿豆绿豆而且绿豆糕一般都含有大量的糕可糕好油脂，不是空腹特别好消化，而且有的人一般为了让自己不饿就会吃很多，给肠胃带来极大的负担。

可能会腹痛

可能经常听到有人说空腹吃了绿豆糕会肚子痛，还有人说空腹吃了绿豆糕会胃疼，确实是这样的，本来人空腹的时候胃里面的胃酸是过多的，应该吃一些温和的食物进行调和，而绿豆糕的对胃的刺激还是算比较大的，所以就会出现肠胃不适，就会导致腹痛和腹泻的情况。

温馨小提醒

大家记住不要在空腹的时候吃绿豆糕，可以在两餐饭中间将绿豆糕作为小零食吃一些，这时候食物也消化得差不多正好还能填饱肚子，但是记住一次吃不要超过两块，特别是在减肥或者是想减肥的女性朋友一定要控制自己的食欲，虽然说夏天吃绿豆糕解暑的效果很好，但是也不要天天吃哦。