三文鱼是深海鱼吗 三文鱼是深海鱼吗

三文鱼很多人都不陌生，文鱼不少人也喜欢买来吃，深海但对于三文鱼是鱼文鱼深深海鱼还是淡水鱼一直都有较大的争论，一些人说它是海鱼淡水鱼，一些说是文鱼海鱼，那三文鱼到底是深海什么鱼呢？

三文鱼是深海鱼吗

想知道三文鱼是淡水鱼还是深海鱼，首先得搞清楚它的鱼文鱼深特点，三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，海鱼是文鱼西餐中较常用的鱼类原料之一。在不同国家的深海消费市场三文鱼涵盖不同的种类，挪威三文鱼主要为大西洋鲑，鱼文鱼深芬兰三文鱼主要是海鱼养殖的大规格红肉虹鳟，美国的文鱼三文鱼主要是阿拉斯加鲑鱼。严格来说三文鱼是深海深海鱼，之所以有淡水鱼和深海鱼的鱼文鱼深争论，是因为它淡水出生，然后移到深海生长，又回淡水繁殖。

三文鱼的营养价值

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效；三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。