洋葱和蜂蜜能一起吃吗 洋葱和蜂蜜可以一起吃吗

我们炒菜的洋葱洋葱时候有时会放一些洋葱，洋葱的和蜂和蜂味道可能比较辛辣刺鼻，特别是蜜能蜜吃了生洋葱，口里还总是起吃起吃有一点味道，有些人可能会想能不能喝点蜂蜜，洋葱洋葱用蜂蜜的和蜂和蜂甜味缓解一下这种味道，可是蜜能蜜又有说法是洋葱和蜂蜜是不可以一起吃的，真相到底如何呢？

洋葱营养

洋葱里面含有钾、起吃起吃维生素C、洋葱洋葱锌、和蜂和蜂硒，蜜能蜜及纤维质等人体所需的起吃起吃营养元素，其中硒元素和槲皮素还具有防癌的洋葱洋葱作用，前列腺素A能够维护心血管的和蜂和蜂健康，洋葱和大蒜里面都含有能够杀菌的蜜能蜜元素，可以预防感冒，另外，洋葱对降血压、降血脂、降血糖都有很好的作用。

蜂蜜营养

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，还含有微量的维生素，对心血管有保护作用，还能够增强免疫力，睡前喝蜂蜜有助眠的效果，有些好的蜂蜜也有通便的效果。并且蜂蜜不但可以使用还可以用来美容养颜，和一些水果蔬菜，例如黄瓜、柠檬做成面膜，使肌肤更透亮光滑。

不可同食

虽然二者的功效都不错，但是这两个是不可以一起吃的，一起吃会产生毒素，有可能会有腹泻的反应，如果严重的话，食物中毒的现象会更严重，休克都是有可能的，所以最好不要同时吃这两个食物，一般相克的食物至少要隔4个小时左右才能进食另一种食物。