哪些人不适合喝八宝茶？八宝茶有哪些东西
喝茶是适合中国人的传统习惯，除了用茶叶泡茶之外，喝宝很多人还喜欢用一些药材或者食材来制作独特的茶宝茶茶饮，八宝茶就是东西用枸杞、桂圆、适合黑芝麻等材料制作出来的喝宝。喝八宝茶的茶宝茶好处很多，不过，东西有的适合人不适合喝八宝茶，最好先提前了解下。喝宝下面，茶宝茶和生活百科网一起了解一下吧！东西
高血糖的适合人
高血糖和患有糖尿病的人群都不适合喝八宝茶，因为八宝茶在冲泡时不单加入了适量的喝宝冰糖，它使用的茶宝茶红枣，桂圆和枸杞等食材中还含有丰富的葡萄糖，人们喝了怕我查后会让血糖继续升高，容易让糖尿病病情加重也会，严重时还会诱发糖尿病并发症，对这些人的身体健康极为不利。
2、常失眠的人
经常失眠的人也不适合喝八宝茶，因为巴毛茶在冲泡时会加入一定数量的茶叶，而这些茶叶中也含有丰富茶碱和咖啡碱，他们能直接影响人类的中枢神经，能让神经保持亢奋，会对人类睡眠产生不良影响，特别是那些经常失眠的人在喝八宝茶，会让失眠症状进一步加重。
八宝茶有哪些东西
正宗的八宝茶是由八种材料制作而成，准备5克黑芝麻、10克红枣、5克枸杞、适量红茶、少许葡萄干、5克桂圆肉、一颗核桃和一些柿饼，就可以制作出正宗的八宝茶。八宝茶里面还可以加入一些红糖，让味道更好，最好要盖上盖子焖几分钟再喝。