帮助减肥：无花果晒成的无花过干有利于减肥。补充营养：它可帮助补充多种氨基酸。果的功效促进食欲：它可用作食材制成没美食。作用抗癌：它可以抑制部分疾病和肿瘤。无花润肠通便：它含水解酶和苹果酸，果的功效能润肠通便。作用健胃作用：它还有帮助消化的无花作用。

淋巴瘤、白血病等疾病，作用它都有一定控制作用。无花

5.润肠通便

它含有许多类具有这种功能的果的功效物质。除了前面列举过的作用之外，还有柠檬酸、无花脂肪酶等。果的功效它们都能帮助消化，作用润肠。

6.健胃作用

感觉胃部消化功能不好的可以食用它，其中含有的酵素可促进消化。宜生食，每天三次，每次一枚。最好在饭前一个小时左右食用，健胃效果最好。